Psychotherapie

Unter Psychotherapie versteht man die Behandlung der Seele, bzw. die Behandlung von seelischen Problemen.

Psychotherapie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens. Erlebens und Handelns.

Psychotherapie behandelt gezielt und professionell Störungen im psychischen Bereich mit Krankheitswert.
Dazu gehören u.A.:

  • Depressionen
  • Ängste
  • Zwänge
  • Essstörungen
  • Verhaltensstörungen

 

Die Behandlung ist zeitlich begrenzt und strebt die Behebung eines bestimmten Problems an.

Wann ist Psychotherapie anzuraten?

Wer in seiner Lebensführung eingeschränkt ist, von psychischen Problemen geplagt wird und diese nicht selbst in den Griff bekommt, sollte sich nicht scheuen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wie man dies wie selbstverständlich auch bei körperlichen Erkrankungen tut.

In der Psychotherapie werden die unterschiedlichsten Verfahren angewandt.
Wie z. B. : Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Gesprächstherapie n. Rogers,
Hypnosetherapie, Körperpsychotherapie,usw.

Therapieformen die ich praktiziere sind:
Gesprächstherapie nach C. Rogers,
Rational emotiven Verhaltenstherapie(REVT)
und kognitive Verhaltenstherapie

Weiterhin setze ich gezielt und individuell Methoden ein wie folgt:

  • Entspannung
  • Rollenspiele
  • Traumreisen
  • Lebenspanorama
  • Genogramm (Familienbeziehungen)